Wskazania - Zdrowie - zimne stopy i dłonie

Stopy i dłonie są najbardziej oddalonymi od serca częściami ciała, przez co w naturalny sposób mają one nieco niższą temperaturę (badania wykazują, że fizjologicznie są o 7℃ chłodniejsze od reszty ciała). Normalne jest także marznięcie w te części ciała przy zetknięciu z niskimi temperaturami. Przewlekłe odczucie chłodu, niezależne od warunków zewnętrznych, zwykle nie stanowi powodu do zmartwień i dotyczy wielu osób. Może być jednak dolegliwością uprzykrzającą komfort życia spowodowaną osłabionym krążeniem krwi. Dlatego warto, by permanentny chłód wzbudził czujność i skłonił do pochylenia się nad tym przejawem organizmu.

Częste przyczyny zimnych stóp i dłoni:

  • czynniki genetyczne,
  • uwarunkowania fizjologiczne, np. wysoka, szczupła sylwetka,
  • niska temperatura zewnętrzna,
  • długotrwała praca w jednej pozycji,
  • skarpetki i rękawiczki z ciasnymi ściągaczami,
  • obcisła odzież,
  • stres,
  • używki (papierosy, kawa),
  • niektóre leki: beta-blokery, doustne środki antykoncepcyjne,
  • anemia, czyli niedokrwistość,
  • zaburzenia krążenia np. niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, zatory żylne,
  • choroby: cukrzyca, zmiany miażdżycowe, toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów, niedoczynność tarczycy,