
Wskazania - Zdrowie - zimne stopy i dłonie

Zimne stopy i dłonie
Stopy i dłonie są najbardziej oddalonymi od serca częściami ciała, przez co w naturalny sposób mają one nieco niższą temperaturę (badania wykazują, że fizjologicznie są o 7℃ chłodniejsze od reszty ciała). Normalne jest także marznięcie w te części ciała przy zetknięciu z niskimi temperaturami. Przewlekłe odczucie chłodu, niezależne od warunków zewnętrznych, zwykle nie stanowi powodu do zmartwień i dotyczy wielu osób. Może być jednak dolegliwością uprzykrzającą komfort życia spowodowaną osłabionym krążeniem krwi. Dlatego warto, by permanentny chłód wzbudził czujność i skłonił do pochylenia się nad tym przejawem organizmu.
Częste przyczyny zimnych stóp i dłoni:
- czynniki genetyczne,
- uwarunkowania fizjologiczne, np. wysoka, szczupła sylwetka,
- niska temperatura zewnętrzna,
- długotrwała praca w jednej pozycji,
- skarpetki i rękawiczki z ciasnymi ściągaczami,
- obcisła odzież,
- stres,
- używki (papierosy, kawa),
- niektóre leki: beta-blokery, doustne środki antykoncepcyjne,
- anemia, czyli niedokrwistość,
- zaburzenia krążenia np. niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, zatory żylne,
- choroby: cukrzyca, zmiany miażdżycowe, toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów, niedoczynność tarczycy,